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Como eu acredito que o conhecimento liberta, gostaria de compartilhar com você um pouco do que aprendi sobre o transtorno de personalidade narcisista.  Esta seção é dedicada a enriquecer ainda mais o seu know-how acerca do narcisismo materno, assim como compreender o impacto que este teve e ainda tem em você. Sobretudo, os artigos e curiosidades aqui incluídos a auxiliarão a entender o porquê da sua confusão e dor emocionais. Espero que você aproveite esta leitura e que o conhecimento ilumine o seu caminho para a cura.

A sua mãe é narcisista? Faça o teste.

Se você acredita que a sua mãe seja narcisista, o questionário a seguir ajudará a revelar se a sua suspeita está correta. Responda com “sim” ou “não”. Após completar o questionário, conte o número de respostas “sim” e leia o comentário de interpretação de pontuação.  LEIA MAIS

O perfil da mãe narcisista

Narcisistas possuem um perfil característico. A seguir você encontrará uma lista completa das peculiaridades mais típicas da mãe narcisista… LEIA MAIS

Perfil Cognitivo

O seu perfil cognitivo diz muito sobre você. Se você tem problemas relacionados à baixa autoestima, como falta de autoconfiança ou dificuldade de se se aceitar do jeito que é, a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) pode ajudá-la… LEIA MAIS

A verdade por detrás do mito “todas as mães amam suas filhas”

As suposições colorem a sabedoria do senso comum. Suposições são “verdades” que não precisam de comprovação cientifica para serem usadas como referência. Grande parte do sofrimento da filha de mãe narcisista se origina na noção de que como filha… LEIA MAIS

A filha de mãe narcisista e a codependência

A codependência é uma inclinação comportamental excessiva à preocupação e ao cuidado dos sentimentos, desejos e necessidades dos outros. O termo teve origem nos anos setenta na comunidade terapêutica norte-americana especializada em lidar com vítimas diretas… LEIA MAIS

A verdade por trás de “eu fiz o melhor que eu pude”

Se você alguma vez tentou confrontar a sua mãe narcisista em relação à atitude abusiva dela, o chavão “eu fiz o melhor que eu pude” já é conhecido seu.  LEIA MAIS

Como eu cheguei aonde estou? A filha de mãe narcisista e a culpa

A culpa é o sentimento mais tóxico de todas as emoções de caráter antagônico. Também é a resposta mais comum e automática da filha de mãe narcisista em seu relacionamento com a… LEIA MAIS

Cinco sinais de que você está sendo usada por sua mãe narcisista

É doloroso cogitar a possibilidade de que, provavelmente, a sua mãe esteja tirando proveito da sua boa vontade. Ainda mais angustiante, contudo, é admitir que isto esteja de fato… LEIA MAIS

A filha de mãe narcisista e os comportamentos de autossabotagem

Luciana voltou à estaca zero. Parece loucura, mas se sentir perdida é uma atitude tão comum em sua vida, que acaba “fazendo sentido” após um longo período de altos e baixos. LEIA MAIS

A filha de mãe narcisista e a ansiedade

Laura tem 6 anos. Mesmo considerada criança, acha difícil sentir-se como tal. Todo mundo fala de como sua idade é maravilhosa, da liberdade de brincar e curtir a vida, de não ter de… LEIA MAIS

Ajuda ou comportamento facilitador do narcisismo materno?

Filhas de mães narcisistas, assim como a grande maioria das pessoas normais, nascem programadas para reconhecer a dor alheia. Tão cedo quanto no berçário, bebês já são capazes… LEIA MAIS

Os deveres da filha de mãe narcisista

O relacionamento entre a mãe narcisista e sua filha é marcado pela desigualdade. A mãe narcisista faz da filha serviçal de seu ego gigantesco por meio de regras “universais” de conduta. Visto que “Mãe está acima de tudo”, a mãe narcisista usa de seu título para… LEIA MAIS

A mãe narcisista e a chantagem emocional

A chantagem emocional consiste em uma estratégia de manipulação psicológica e emocional. Quem recorre a isto para conseguir o que quer usa de sentimentos antagônicos como o medo, a obrigação, culpa e vergonha para compelir ou constranger o outro a agir da maneira que deseja ou para servir a… LEIA MAIS

Missão impossível: satisfazer a mãe narcisista

Somente quem convive diretamente com o(a) narcisista sabe como é difícil contentá-lo(a). Agradar a mãe narcisista, em especial, significa um esforço árduo. Por ser perfeccionista e superexigente, está permanentemente insatisfeita consigo mesma e com os outros… LEIA MAIS

Perfil da vítima de abuso narcisista materno

1- É insegura: tem dificuldade de confiar plenamente em suas próprias habilidades e talentos ou é receosa de ter fé em si mesma, necessitando de confirmação externa… LEIA MAIS

O que é ser adulto

Um dos grandes desafios da filha de mãe narcisista na idade adulta é identificar-se como tal. Filhas de mães narcisistas têm dificuldades de se associarem à imagem de mulher madura e capaz. Apesar de teoricamente ter ciência de suas competências, na prática, a filha de mãe… LEIA MAIS

A trilha sonora da filha de mãe narcisista

Nenhuma música descreve o narcisista de forma tão acurada como You’re So Vain da cantora norte-americana Carly Simon. Esta música conta a estória do relacionamento entre uma mulher (Carly Simon?) e um homem supervaidoso, superficial… LEIA MAIS

Sobre o abuso psicológico: uma carta de filha de mãe narcisista

Eu só entendi que havia sofrido abuso psicológico na minha infância no final dos meus 30 anos. Apesar de saber sempre que a forma com que a minha mãe tratava a minha irmã e eu não era certa, nunca associei o seu comportamento à palavra abuso. Como a maioria das pessoas, eu acreditava que abuso era… LEIA MAIS

Como melhorar o sono

A melhora do sono significa hábitos que ajudam você a ter uma boa noite de sono. Problemas de sono comuns, como a insônia, são freqüentemente causados por maus hábitos reforçados ao longo dos anos ou… LEIA MAIS

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Conhecimento cura! Textos para enriquecer o seu conhecimento.