Filhas de mãe narcisistas têm a tendência de agir como a mãe, psicóloga e adulto responsável pelas escolhas, necessidades, bem-estar, situação financeira, afetiva, social e emocional de seus parentes, amigos, parceiros amorosos, colegas de trabalho, e praticamente qualquer pessoa que julga “precisar” de ajuda, independente do nível de intimidade do relacionamento. Como filha de mãe narcisista e codependente, está sempre envolvida com problemas alheios enquanto ignora a própria felicidade. Filhas de mães narcisistas são “mártires”, ou “Madre Terezas” disfarçadas, colocadas ao mundo para consertar o que há de errado e curar o sofrimento do outro. Sem o drama e a confusão do desespero do próximo, a filha de mãe narcisista se sente entediada, vazia e perdida.

Como codependente, você…

– acha difícil falar sobre seus próprios sentimentos por não acreditar que sejam importantes,

mas se ressente quando não são valorizados;

– é obcecada em ajudar, mas se recusa a ser ajudada e se ressente quando não é oferecida ajuda;

– ajuda mesmo quando não é solicitada e fica ressentida quando esta é recusada;

– reage de maneira exagerada ao que não lhe diz respeito;

– preocupa-se com o que acontece com os outros;

– opta por relacionamento caóticos e repletos de drama, mas se ressente quando não dão certo;

– tem problemas de intimidade emocional;

– sabe o que é melhor para os outros, mas não tem ideia do que seja bom para si mesma;

– sente-se forçada a resolver o problema dos outros, mas ignora aqueles que lhe dizem respeito;

– fica chateada com os outros quando não seguem o que você sugere;

– sente-se atraída por pessoas carentes, inseguras, imaturas ou com problemas de baixa autoestima;

– se faz permanentemente disponível para ajudar os outros, mas se ressente quando abusam de sua ajuda;

– ajuda a perpetuar – mesmo que inconscientemente – a irresponsabilidade e a carência, como comportamentos abusivos e a dependência, seja emocional, psicológica, financeira e/ou química.

Para um estudo avançado sobre a codependência, recomendo o meu curso online “A codependência”. Neste curso, exploro o que é a codependência, como é observada no comportamento de filhas de mães narcisistas e a relação entre esta vulnerabilidade e o trauma. Para maximizar o seu aprendizado, este curso também inclui estratégias funcionais de como superá-la.